Каждую осень и зиму вокруг нас происходят вспышки острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа. Но мы можем от них защититься. Самым эффективным способом борьбы против гриппа является вакцинация.
Чтобы уберечь себя от заболеваний, соблюдайте простые рекомендации:
- Чаще мойте руки с мылом и водой.
- Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
- Реже появляйтесь в многолюдных местах.
- Пейте витамины и правильно питайтесь!
Будьте здоровы!