Начала ходить в тренажёрный зал, когда была в плохом настроении, даже в стрессе. И вдруг чувствую: тело радуется, настроение поднимается. Вечером муж приходит с работы, а у меня музыка на всю квартиру: «Что случилось?» Отвечаю: «Настроение хорошее». Заметила, что готовлю ужин и напеваю. Муж заглядывает и тихо удаляется, чтобы не спугнуть. А мне хочется петь, улыбаться. Всё хорошо.От стресса нет следа. Счастье плещет!